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Comment la cohérence cardiaque peut vous aider à vaincre ~ C’est une méthode de gestion du stress et des émotions Ce n’est pas une méthode de relaxation ou de méditation Vous êtes conscient et tout se passe par la respiration abdominale
La pratique de la cohérence cardiaque ~ La pratique de la cohérence cardiaque Les différents types de pratique Suivant lobjectif poursuivi on peut différencier 1 une pratique de base cohérence cardiorespiratoire
Cohérence cardiaque références en cohérence cardiaque ~ Cohérence Kid s’adresse à vous parents enseignants ou soignants Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants de 2 à 11 ans toute leur vie
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